大丹直指

目錄

1 拼音

dà dān zhí zhǐ

2 注解

《大丹直指》為氣功學專著,元代邱處機述,二卷。此書用圖、訣等闡述內丹理論及行功方法,其說接近《鐘離傳道集》、《西山群仙會真記》。認為人須“先使水火二氣上下相交,升降相接,用意勾引,脫出真精真氣,混合于中宮,用神氣烹煉,使氣周流于一身”,才能真正收到效果。具體功法步驟分為九節,即:一、五行顛倒,龍虎交媾;二、五行顛倒,周天火候;三、三田返復,肘后飛金精;四、三田返復,金液還丹;五、五炁朝元,太陽煉形;六、神水交合,三田既濟;七、五氣朝元,煉神入頂;八、內觀起火,煉神合道;九、棄殼升仙,超凡人圣。[1]

3 參考資料

  1. ^ [1] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京:人民衛生出版社,2004:95.

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